サプリ。

育毛というか、脱毛を予防するため、サプリメントを研究中。

先だって発生した僕の脱毛は収まった感じ。

でも、完全にトラウマ。

ブラッシングで髪の毛が抜けると焦る。

家の床に髪の毛が落ちていて、僕の髪の毛だと焦る。

シャンプーで毎回、それなりの毛が抜けるのだが、それが怖くて仕方ない。

抜け毛の恐怖。

今までも髪の毛は少しずつ抜けていたのだろう。

今は一本たりとも抜けてほしくない。

今抜けている量が、以前より多いのか少ないのかもわからず、ひたすら抜け毛を恐怖し途方にくれる。

恐怖に駆られた僕は、サプリメントを研究してみた。

そこで編み出した組み合わせの一部をご披露しよう。

１．亜鉛
２．大豆イソフラボン
３．ノコギリヤシ
４．マルチビタミン

それぞれの効能や何故ハゲ予防になるのかは専門のサイトに任せるが、僕が思案し現時点でたどりついた結果がコレ。

特に亜鉛は身体にすぐ作用した。

女性にはわからないだろうが、オシッコの切れが抜群に改善された。前立腺に効き目大。

あと頭髪にハリとツヤが。これは大豆イソフラボンの効果もあるかも。

ノコギリヤシはまだ注文中で手元に無いが、ネイティブアメリカンのハーブらしく、

これも頭髪への効果が期待されるサプリ。

マルチビタミンは、これらのミネラルの吸収を助ける効果を期待。

頭髪の安心のためにはじめたのだが、頭髪に限らず身体に具体的な変化が見えてくると、

ちょっと楽しい。

この配合。まだまだ工夫の余地がありそう。

効果を確認しつついろいろな組合せを「気長に」試してみよっと。